Турецкие бани

Материал из Крымологии
Перейти к: навигация, поиск

Турецкая баня (хаммам) - по сравнению с другими типами парных обладает самой высокой относительной влажностью, близкой к 100%. Именно по этому она и называется - парная хамам: в помещение подается пар требуемой температуры около 45°С. Тело полностью погружается в пар, при этом нормализуется терморегуляция и кровообращение и происходит расслабление всех мышц. Организм насыщается теплой влагой. Для более сильного эффекта пар насыщают эфирными маслами[1].

С древних времен в Крыму сохранились две бани: в Евпатории (не действуют), в Ялте (сейчас в них находится гостиница «София»).

Также есть современные турецкие бани, построенные в наше время:

  • в гостинице "Ореанда" (Ялта);
  • в санатории "Южнобережный" (Алупка);
  • в отеле «Лукоморье» (Форос);
  • в пансионате "Море" (Алушта);
  • в отеле "1001 ночь" (Мисхор);
  • в сауне "Горный источник" (Симферополь);
  • турецкая баня в фитнес-клубе "СпортАтлант" (Симферополь);
  • в гостинице "Украина" (Симферополь).

Свойства турецкой бани

Основные полезные свойства турецких бань:

происходит очищение организма от шлаков и вредных веществ;
очищается кожа, открываются поры;
снимается усталость;
стабилизируется система очищения организма;
стабилизируется система дыхания;
проходят боли;
уменьшается жар и исцеляется простуда;
проходит бессонница;
оказывается благотворное влияние на пищеварительную систему;
при правильном режиме посещения хамам возможно стабилизировать вес.

Турецкая баня – сила мягкого пара. В отличие от русской и финской бани, турецкая баня имеет более комфортный для человека тепловой режим, к которому не нужно долго привыкать. Традиционная турецкая парная – это пять специальных помещений, где температура повышается постепенно. В раздевалке, без которой невозможна турецкая баня, температура воздуха 30°С. Здесь происходит адаптация организма. Затем человек проходит через остальные четыре отсека турецкой бани, где температура возрастает почти до 100°С. При этом, в помещениях турецкой бани постоянно присутствует мягкий и влажный пар, при котором выдержать высокую температуру не сложно.

ХАММАМ в симферопольском фитнес-клубе "СпортАтлант"[2]
Турецкая баня – это еще и обязательный массаж тела, пилинг, намыливание и конечно купание. Обычно восточная парная отлично воспринимается организмом человека. После нее возникает чувство легкости, тело очищается, а душа отдыхает.

Высота комнат не ниже 2, 7 метра

В отличие от русской бани и финской сауны, в хамаме совсем нет дерева. Все - включая лежаки - выполнено из камня. Вариантов отделки парной множество. Как во многих аналогичных случаях, все определяется достатком и амбициями владельца. Так, например, возможен вполне экономичный вариант отделки с использованием керамической плитки. А можно и изрядно «выложиться»: лежаки сделать из цельного натурального мрамора, а на стенах и потолке выложить художественные мозаичные панно из итальянской смальты.

В ходе возведения восточной бани потолок обязательно должен иметь форму свода или купола, чтобы горячий конденсат не капал на головы парильщиков (ощущение не из самых приятных), а незаметно скатывался на стены и дальше - по наклонному полу - в канализационный трап. Это традиционная форма потолка турецкого хаммама.

Примечания



Все тексты и изображения, опубликованные в проектах Крымологии, включая личные страницы участников, могут использоваться кем угодно, для любых целей, кроме запрещенных законодательством Украины.